<table id="tqg4g"><strike id="tqg4g"><ol id="tqg4g"></ol></strike></table>
  • <acronym id="tqg4g"><label id="tqg4g"></label></acronym>
    <track id="tqg4g"></track>
      <track id="tqg4g"></track>
        <tr id="tqg4g"><label id="tqg4g"></label></tr><acronym id="tqg4g"><label id="tqg4g"></label></acronym>

        <table id="tqg4g"></table>

        
        

            高血壓
            高血壓專區
            高血壓專區主要介紹什么是高血壓,高血壓怎么辦,高血壓的飲食,高血壓的癥狀,高血壓的治療,高血壓的危害, 高血壓吃什么,如何降低血壓,高血壓的預防,高血壓的禁忌

            三高癥是怎么引起的

            (本文章來源于仙風閣,文章地址:http://www.sangao120.com/wenti/2020/0924/544.html)

            想要遠離“三高”,就得先知道病因。

            1、高血壓形成的原因

            1.1、遺傳因素:76%的中青年高血壓患者有家族史。常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現相應的后果。

            1.2、不良的生活方式:飲酒、吸煙、少運動、多久坐、高鹽飲食。

            1.3、年齡:發病率著隨年齡增長而增高的趨勢,40歲以上者發病率高。

            1.4、體重:體重指數BMI≥24kg/m者發生高血壓的風險是體重正常者的3~4倍。

            煙酒會危害身體健康
            三高患者應戒煙少酒

            2、高血糖形成原因

            2.1、遺傳因素:糖尿病發病具有種族和家族遺傳易感性。2型糖尿病患者遺傳因素占90%以上。

            2.2、飲食和肥胖:糖尿病的病因與長期高糖、高脂肪飲食,體力活動少,身體肥胖有關。肥胖的人,脂肪在細胞積聚,降低了組織細胞對胰島素的敏感性,使血糖升高。

            2.3、精神因素:長期精神緊張,情緒激動,心理壓力大以及突然遭受心靈創傷等,會引起一系列胰島素對抗激素的分泌,使血糖升高。

            3、高血脂的形成原因

            3.1、遺傳因素:高血脂家族史。

            3.2、不良的生活習慣:長期吸煙、喝酒、高糖高脂飲食、不好運動。

            由此,可看出,三高的共同起因是由肥胖、遺傳或其他疾病引起的。

            三高患者要保持樂觀的心態
            保持愉悅的心情有利于穩定三高值

            三高的癥狀

            1、高血壓的癥狀

            高血壓病是當代最常見的流行病之一,早期高血壓病人可表現頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩躁等癥狀,這些癥狀多為高級神經功能失調所致,其輕重與血壓增高程度可不一致。

            后期血壓常持續在較高水平,并伴有腦、心、腎等器官受損的表現。這些器官受損可以是高血壓直接損害造成的,也可以是間接地通過加速動脈粥樣硬化性疾病產生而造成的。這些器官受損的早期可無癥狀,最后導致功能障礙,甚至發生衰竭。

            2、高血糖的癥狀

            最常見的高血糖癥是糖尿病。糖尿病是一種慢性、終生性疾病,是一種嚴重危害人體健康的常見病,由于胰島素相對或絕對不足,使體內碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養素代謝異常。此病可引起多種并發癥,嚴重時可以引起全身性疾病,使人致殘、致盲,甚至致死。糖尿病的癥狀為“三多一少”,即多尿、多飲、多食及體重下降。高血糖病人要注意控制飲食,低糖低鹽,加強鍛煉,如果過段時間再查血糖還是高,也應考慮用降血糖的藥。

            三高不穩定會導致頭暈頭痛
            頭痛頭暈是三高常見癥狀

            3、高血脂的癥狀

            高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低,現代醫學稱之為血脂異常。如果血脂過多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉積,逐漸形成動脈粥樣硬化,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴重時血流中斷。

            這種情況如果發生在心臟,就會引起冠心病;發生在腦部會出現腦中風;如果堵塞眼底血管,將導致視力下降、失明;如果發生在腎臟,就會引起腎動脈硬化,腎功能衰竭;發生在下肢,會出現肢體壞死、潰爛等。此外,高血脂可引發高血壓、誘發膽結石、胰腺炎,加重肝炎、老年癡呆等疾病。要降血脂可多食用維生素C片、銀杏軟膠囊、液體鈣之類的物質。

            預防三高的方法

            1、控制飲食:養成規律作息時間,按規律的飲食習慣,每日三餐定時定量,可適當的節制,減輕胰島負擔,切忌不能進行暴飲暴食。

            2、選擇食物:在食物的選擇上要非常慎重,不能馬虎隨意,要以清淡、低脂低糖、低蛋白的食物為主,盡量要減少甜食或碳水化合物的攝入。

            營養搭配是關鍵
            三高人群飲食要注意營養搭配

            3、戒煙戒酒:煙酒也是引發“三高”疾病的一個重大的誘因,其中吸煙會加重動脈硬化、引起血管痙攣等,同時應盡量減少喝酒,喝酒會導致血壓升高等到,所以要預防“三高”就得戒煙戒酒。

            4、控制體重:如果體重超標就會導致“三高”發病率升高,所以如果你的體重超過正常標準,要實施減肥計劃,平時少吃節食,多做一些運動,防范“三高入侵你的身體。

            5、多多運動:運動是增強體質比較簡單方法,運動能增強心腦血管的功能、改善供血,對預防高血壓、高血脂有很好的作用。如走路、慢跑、打太極拳等運動都很適合。

            俄色葉包裝

            【俄色葉介紹】俄色葉生長在海拔3000~ 3500米高海拔的鮮水河流域地區的四川省甘孜藏族自治州爐霍縣霍爾章谷地區。土壤富含有機質及多種礦物質,由天然清純的雪水滋養生長,環境無污染,無須人工施肥施藥。俄色葉系天然自然野生產品, 產量稀少更顯得彌足珍貴。因此,長期以來俄色葉在藏區僅作為接待貴賓、節慶活動和專供土司、活佛以及貴族階層的奢侈飲品。

            【俄色葉功效】《四川省藏藥材2014年版 》第123頁俄色葉具有攻堅化積、除膩滌滯、保肝利膽功效,主要治療消化不良,高血壓,高血糖,高血脂及一些肝臟疾病。俄色葉功效神奇且無副作用,是三高人群和肥胖人群的首選。俄色葉咨詢電話/微信 :17340027459,QQ:3597746785。

            文章出處:什么是高血壓 http://www.sangao120.com/gaoxueya/shenme/

            上一篇:老人如何防三高
            下一篇:什么是高血壓病,高血壓是怎么形成的

            地址:成都市中藥材市場網址:http://www.sangao120.com
            郵箱:3597746785@qq.com成都市金牛區中藥材批發市場
            国产一级观看

            <table id="tqg4g"><strike id="tqg4g"><ol id="tqg4g"></ol></strike></table>
          1. <acronym id="tqg4g"><label id="tqg4g"></label></acronym>
            <track id="tqg4g"></track>
              <track id="tqg4g"></track>
                <tr id="tqg4g"><label id="tqg4g"></label></tr><acronym id="tqg4g"><label id="tqg4g"></label></acronym>

                <table id="tqg4g"></table>

                
                

                    国模吧无码一区二区三区 国内特级A级黄色网 国产精品久久一区性色